Ein weiterer Bereich der ganzheitlichen Betrachtung von Gesundheit und Krankheit betrifft das Eingebundensein des Menschen in die natürliche Ordnung, den Rhythmus der Jahreszeiten, der kosmischen Kräfte der Sonne, des Mondes, der Sterne sowie den Rhythmus der eigenen Lebenszeit.
Es trägt es zu unserem Wohlbefinden, zu unserem Gefühl eines stimmigen, guten Lebens bei, wenn wir mit diesen Rhythmen und Strömungen gehen. Konkret und praktisch heißt das, immer wieder den eigenen Lebens-, Arbeits-, Schlafrhythmus, die äußeren Anforderungen und die inneren Bedürfnisse, insbesondere die Veränderungsprozesse derselben, zu reflektieren: den Ausgleich zwischen Leistung und Entspannung, Arbeit und Spiel, Pflicht und Lust, Beziehung und Rückzug, Spirituellem und Materiellem, Verantwortung und Freiheit, Kreativität und Ruhe, Belastung und Belastbarkeit in unterschiedlichen Lebensphasen – auch entsprechend dem eigenen Alter - immer wieder neu für sich zu (er)finden.
In manchen Fällen kann eine Anpassung der Ernährung eine sehr gute Unterstützung bei der Behandlung von Krankheiten sein – je nach individueller Situation geben wir auch dazu praktische Empfehlungen und Tipps, die leicht umzusetzen sind.
